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　　眾所周知，母乳是寶寶最好的食品，而配方奶雖然稍遜于母乳，但因?yàn)槠涓鶕?jù)不同年齡段兒童的需要增加適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素，成為母乳的替代品。但是家長(zhǎng)們?nèi)該?dān)心，僅僅喝奶就足夠了嗎？我們是否還需為寶寶補(bǔ)充其他什么營(yíng)養(yǎng)呢？保健科的詵醫(yī)生表示是需要的。

　　有調(diào)查顯示，目前，市場(chǎng)中的配方奶中，1~3歲年齡段配方奶的鈣含量是偏低的，而其他的各種礦物質(zhì)和維生素含量都與嬰幼兒每天的適宜攝取量基本是一致的。所以對(duì)于6個(gè)月至3歲的嬰幼兒來(lái)說，如果每天吃100克左右的配方奶，加上按月添加輔食或注意平衡膳食中的營(yíng)養(yǎng)素，注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑，就基本上滿足了身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求了，不需要額外再進(jìn)行補(bǔ)充。要知道，無(wú)論什么營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于人體來(lái)講都應(yīng)該恰當(dāng)攝取，并不一定是越多越好。維生素和礦物質(zhì)固然十分重要，但攝取過多或?yàn)E用，反而會(huì)影響健康，甚至很嚴(yán)重，如常常見到的維生素A、D中毒和補(bǔ)鈣過量等現(xiàn)象。

　　而采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到四個(gè)月的時(shí)候可以開始添加輔食了。單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如寶寶從母體帶來(lái)的鐵含量已經(jīng)逐步減少，需要從飲食中得到補(bǔ)充，蛋黃就是最好的食品。

　　此外，喝水對(duì)于寶寶是非常重要的。有些父母會(huì)認(rèn)為奶里面就含有大量的水份，看到寶寶不喜歡喝水就算了。這不利于寶寶的新陳代謝。特別是三個(gè)月以內(nèi)的寶寶，腎臟濃縮尿液的能力差，特別需要水份。而喝配方奶的寶寶喝水少，更容易形成便秘。一般嬰幼兒每日每千克體重需要120~150毫升水。

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